Kolesterolü ilaçsız düşüren 12 süper besin!
Yüksek kolesterol sorununu yaşayanların en fazla araştırdığı konuların başında kolesterolü ilaç kullanmadan doğal bir şekilde
Sağlık
Kemik suyunun faydaları saymakla bitmiyor!
Kemik suyu, hayvanların bağ dokuları ve kemikleri kaynatılarak yapılmaktadır. Kemik suyu soslarda ve çorbalarda yaygın
Göbek yağını eritmek isteyenler dikkat! Tüketilmesi gereken 8 muhteşem besin
Yaz da yaklaşırken pek çok kişinin aklında aynı soru var: “Göbeğimi nasıl eritebilirim?” Fiziksel görünümden
Detoks diyetleri sağlıklı mı?
Detoks Nedir? Vücudumuza başta beslenme olmak üzere farklı yollarla alınan zararlı ve atık maddeler ve
Kahvaltıda olmazsa olmaz 8 besin
1- KARBONHİDRAT: Kahvaltınızda mutlaka günlük enerjiniz için gerekli olan karbonhidrat olmalı. Fakat bunu daha çok
Düşük kalorili beslenmekten limonlu su içmeye diyetteyken kaçınılması gereken 8 hata
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, “Tartıya yansıyan eksileri görsek de, bunun geçici bir
Bu besinler bebek zekası için büyük önem taşıyor!
Hamilelik öncesi, sırasında ve sonrasında beslenmenin çok kritik ve belirleyici bir role sahip olduğu biliniyor.
‘Okul devamsızlığının nedeni mide gribi olabilir’
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa- Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Bilim Dalı’ndan Doç. Dr.
Maymun çiçeği döküntüsü alerjik döküntü ile karışır mı?
Kovid-19 pandemisine henüz tam olarak veda edememişken dünyanın bazı bölgelerinde yeni bir küresel salgın olarak
Tam bir C vitamini deposu! Çilek tüketmeniz için 8 önemli neden
Çilek C vitamininden en zengin meyveler arasında yer alıyor. Aynı zamanda A vitamininden potasyuma, kalsiyumdan
Selülite karşı beslenme önerileri: Somon, ceviz ve badem yiyin
Uzman Diyetisyen Anıl Öztürk, selülitin genetik bir yatkınlık nedeniyle oluşması halinde medikal estetik işlemler ile
Türk mutfağının vazgeçilmezi yoğurdun içerdiği 10 vitamin ve mineral
Yoğurt sindirimi kolaylaştırıp bağırsakların çalışmasına yardım eder. Laktoz içeriğinin süte göre az olması nedeniyle sindirimde