Çocuklarda el yıkama alışkanlığı ve önemi!

Küçük çocukların sağlığından emin olmak için ellerini yıkamasına yardımcı olmak oldukça önemlidir.

El yıkamak neden önemlidir?

Mikroplar elimizde toplanır. Kapıları açtığımızda, çocukların yüzlerini sildiğimizde, oyuncaklarla oynadığımızda ve çocuk bezlerini değiştirdiğimizde. Mikroplardan kaçınamazsınız, ancak ellerini sık sık yıkayarak başkalarına mikrop geçirme olasılığını azaltabilirsiniz.

Ellerinizi ve çocuklarınızın ellerini yıkamak mikropların yayılmasını önlemenin en iyi yoludur. Çocuklarınıza hapşırırken veya öksürdüklerinde burun ve ağızlarını örtmelerini veya üst kollarına veya dirseklerine öksürmelerini öğretin.

Ebeveynler ne zaman ellerini yıkamalıdırlar?

  • yemek hazırlamadan veya yemek yemeden önce
  • bebeğinizi veya çocuğunuzu besleme (emzirme dahil)
  • çocuğunuza ilaç vermeden önce mutlaka elleri yıkamalıdırlar.
  • bebek bezinin değiştirilmesi;
  • çocuğunuzun tuvaleti kullanmasına yardım ettiğinizde;
  • hijyen açısından burnunuzu veya çocuğunuzun burnunu sildiğinizde
  • evcil hayvanların veya hayvanların taşınması veya kafeslerin veya çöp kutularının temizlendiğinde
  • ev temizlik sonrasında
  • çöp kutularını boşalttıktan sonra

Çocuklar ne zaman ellerini yıkamalı?

Küçük çocukların sağlığından emin olmak için ellerini yıkamasına yardımcı olmak oldukça önemlidir.

  • yemek yemeden önce ve sonrasında;
  • tuvaleti kullanma sonrasında;
  • açık havada, kumda veya suda oynadıktan sonra;
  • evcil hayvanları sevdikten sonra;
  • hapşırma veya ellerine öksürme veya burunlarını sildikten sonra;
  • halka açık yerlerde zaman geçirmek (örn. iç mekan oyun yapıları, alışveriş merkezleri, marketler, otobüsler…) gibi kalabalık yerlerden sonra eller kesinlikle yıkanmalıdır.

Doğru el yıkama için altın kurallar

  • Ellerinizi akan suyun altında ıslatın.
  • Ellerinizi sabunla iyice ovalayın. Parmaklarınızın arasında ovmayı, ellerinizin hem önünü hem de arkasını yıkamayı ve parmak tırnaklarınızın altında temizlemeyi unutmayın.
  • Ellerinizi yaklaşık 20 saniye süresince yıkayın
  • Sabunlu Ellerinizi akan suyun altında durulayın.
  • Ellerinizi temiz bir havluyla ya da kağıt havluyla kurulayın.

Su ve sabun bulunmadığında ve eller gözle görülmediğinde, önceden nemlendirilmiş el bezleri veya alkol bazlı el dezenfektanları kullanabilirsiniz. Dezenfektanları çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın çünkü yutulması halinde zararlı olabilirler.

Bebeklerin elleri nasıl yıkanmalıdır?

  • Bebeğinizin ellerini sabun ve ılık, ıslak, taze bir havluyla (kağıt veya bezle) yıkayın.
  • Bebeğinizin ellerini başka bir taze, sıcak, ıslak havluyla durulayın.

El yıkama alışkanlığı küçükten başlarsa çocuklarımızın hayatları boyunca sağlıklı bir hayata kavuşacakları unutulmamalıdır!

Aradiginhersey.com